Je leert de Fundamentals: de bouwstenen van het bewegingssysteem en de volgorde van de oefeningen. Je ontdekt dat je lichaam heel veel vragen stelt en dat concentratie cruciaal is. Je leert dat de pilates termen onthouden belangrijk is en dat de lesgeefster niet kan tellen. Er is veel aandacht voor je zelfbewustzijn en techniek.

The basic system is the heart and soul of the Method.

19 juni 2024 202406 09 000000 00
09:00 — 10:00 (1h)

Sportpark Moerkensheide

Ekaterina Kondova