Musculus Gluteus Maximus, Minimus, Mediakis, Lateralis,… ofwel de bilspieren🤩 Een work out op vraag, geïnspireerd op vanalles, zonder de essentie van de klassieke pilates te verliezen…. Laat je Gluteus branden💥. Geniet nog leer van de glutenrijke portie achteraf 😉!

Sportieve groeten Kat & Maria